Un voyage spirituel est un concept large lié au fait de se faire plaisir, de se déconnecter, de réfléchir, de se détendre… etc. Le monde d’aujourd’hui est trépidant, rapide et stressant en général. Le sentiment de stress, de surmenage, de ne pas faire ce que l’on aime vraiment et de ne pas profiter de la vie comme on le devrait, est de plus en plus courant dans le monde dans lequel nous vivons.
C’est pourquoi il existe plusieurs alternatives pour s’en échapper, plusieurs options pour laisser derrière soi l’agitation, l’hostilité et les problèmes. Il existe de nombreuses options et variantes autour de la recherche de soi et du spiritualisme, et aucune d’entre elles n’est vraie ou efficace à 100 %, c’est un concept plus large dans lequel chacun sera plus adapté à certaines choses qu’à d’autres. Ce qui est clair, c’est qu’il y a toujours des bases et des normes qui peuvent être prises comme référence pour un bon voyage spirituel.
Pourquoi ai-je envie de faire un voyage spirituel?
La première chose à considérer lorsque nous faisons ce type de voyage, c’est la raison pour laquelle nous la faisons. De même que dans une entreprise, on se fixe des objectifs et on agit pour les atteindre, il est important de réfléchir aux raisons pour lesquelles nous envisageons de le faire, à ce que nous souhaitons obtenir en le faisant et donc au type de voyage spirituel à faire.
Comment le faire ?
Une fois que nous connaissons nos motivations et ce dont nous avons besoin, il sera beaucoup plus facile de choisir le type de voyage spirituel que nous voulons faire. Il existe de nombreux types de déconnexion, des plus aventureux avec des activités et beaucoup d’exercice aux plus spirituels dédiés à la méditation.
Nos objectifs et nos motivations étant clairs, il est temps de choisir notre voyage et comme il peut y avoir une infinité de façons de le faire, en voici quelques-unes qui nous semblent intéressantes :
Voyage spirituel de méditation
Comme le reflète son sens le plus officiel, il consiste à considérer quelque chose avec beaucoup de soin et d’attention afin de l’étudier ou de la comprendre en profondeur. C’est un voyage à l’intérieur de soi, en laissant le monde extérieur derrière soi. Il recherche un état mental et physique de sérénité, de paix intérieure, de concentration et aussi de créativité.
Dans le cadre de la méditation, il existe de nombreuses façons de procéder, mais il est recommandé de se trouver dans un endroit calme, loin de l’agitation des gens, en harmonie avec la nature, entouré de détente et de confort, afin que votre environnement ne soit pas un obstacle ou une distraction, mais un facteur de relaxation et de concentration.
Voyage spirituel axé sur la détox
Il s’agit d’un voyage spirituel lié à l’alimentation et au mode de vie. Ainsi, vous verrez dans quelle mesure l’esprit est lié à votre corps car un bon style de vie rendra votre esprit plus « sain », mais à son tour, si votre esprit est en paix avec lui-même, vous verrez des résultats dans le physique également.
La détox (abréviation de « détoxification ») est l’élimination des toxines inutiles dans votre corps, afin d’améliorer efficacement le fonctionnement de votre organisme et de l’aider à éliminer ce dont vous n’avez pas besoin. De cette façon, vous obtiendrez des résultats sur le plan physique, mobilité, énergie, transit intestinal…etc mais cela vous permettra aussi de vous sentir mieux, d’améliorer votre humeur et votre santé mentale.
Voyage spirituel détente
Votre vie quotidienne a un rythme très élevé, elle est frénétique et souvent stressante. Vous avez l’impression de ne plus en pouvoir, d’avoir besoin d’arrêter, de changer, de se déconnecter. Ce type de voyage ne recherche pas quelque chose de très spécifique comme les autres car le repos est en partie inclus dans tous les types de voyages initiatiques. C’est pourquoi il s’agit d’un type de voyage que tout le monde peut faire puisque vous devez essentiellement concentrer toute votre énergie et votre vie sur le repos.
Voyage en conscience
La façon dont vous voyagez évolue et de plus en plus de personnes recherchent ce type de voyage alternatif et différent, pour éviter d’aller là où tout le monde va et éviter l’ordinaire.
Le voyage spirituel devient de plus en plus une option intéressante pour ceux qui cherchent à voyager tout en étant en harmonie avec l’environnement qu’ils visitent et en étant vraiment conscients d’eux-mêmes et de leur environnement.
Veiller à ce que notre voyage soit fondé sur le respect et la connaissance des lieux que vous visitez et des personnes qui y vivent. Il s’agit ni plus ni moins que de vivre pendant quelques jours comme les locaux. C’est une expérience très enrichissante qui rendra certainement votre voyage beaucoup plus profond et authentique.
